Aretê, (do grego · ἀρετή), a virtude ou a excelência, na qual o homem busca viver. Desde a Grécia antiga o corpo humano é objeto de adoração e respeito, seja no porte físico dos deuses e heróis.
O propósito da Aretê Saúde é a excelência, para que cada pessoa encontre seu herói ou heroína mitológica interior. Assumimos nosso compromisso trazendo conteúdos voltados para a saúde física, prática esportiva e alimentação.
Informações relevantes sobre saúde e performance, estratégias; dicas e técnicas de forma acessível a qualquer momento.
Dicas de exercícios físicos; receitas saudáveis; estratégias para lidar com o estresse; qualidade de sono e práticas de autocuidado.
Interação, compartilhamento de experiências e apoio mútuo.
Diferentes tipos de suplementos, suas funções e como escolher os mais adequados para necessidades específicas.
Opções de tratamento alternativas e complementares, como fitoterapia, aromaterapia e acupuntura, para abordar certas condições de saúde.
Medidas preventivas, como vacinação, rastreamento de saúde e hábitos de vida saudáveis, para evitar a necessidade de medicamentos ou intervenções médicas.
Abordando questões relacionadas à saúde mental, como o uso seguro de medicamentos psicotrópicos, estratégias de autocuidado e recursos de apoio disponíveis.
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